HOJE É O DIA DE AJUDAR UMA PESSOA NECESSITADA: UMA CRIANÇA, ALGUÉM DOENTE, UMA PESSOA IDOSA OU FRÁGIL. A AJUDA PODE ASSUMIR MUITAS FORMAS. DIGA A SI MESMO:
Hoje farei um desconhecido sorrir. Se alguém agir de um modo prejudicial comigo ou com outra pessoa, responderei com um gesto de bondade amorosa. Enviarei para alguém um presente anônimo, mesmo que insignificante. Oferecerei ajuda sem exigir gratidão ou reconhecimento.
Deepak Chopra
